EFT
Emotional Freedom Techniques
C’est une technique basée sur le système énergétique du corps. La cause de toute émotion est une perturbation dans la circulation d’énergie du corps qui peut se bloquer à certains endroits et provoquer des troubles psychiques et physiques.
Cette technique basée sur la médecine chinoise, propose de tapoter sur un ensemble de points des méridiens tout en se focalisant sur le problème par la parole et la pensée.
Késako ?
1.
La méthode
Tapotage sur les 12 points des méridiens en se focalisant verbalement sur le problème. Je vous accompagne afin de vous aider à trouver l’origine du blocage énergétique et à libérer l’émotion négative liée à la problématique.
2.
Pour quoi ?
- Libération des peurs, des phobies
- Gestions du stress
- Traitement des addictions
- Diminution de certaines douleurs
- Soulagement des troubles de l’enfance et de l’adolescence
- Disparition des troubles de stress post-traumatiques.
3.
Pour qui ?
- Les enfants à partir de 3 ans
- Les adolescents en perte de confiance
- Les jeunes adultes en stress
- Toutes personnes ayant besoin de reprendre confiance en eux
4.
Le déroulement d’une séance
Elle vient souvent en complément des séances de sophrologie en venant renforcer son efficacité.